- Protokolle
- Geführte Programme für Schlaf, Kraft und Fokus. Ein Check-in am Tag, Streak und Level laufen mit.
- Training
- Sätze, Wiederholungen, Gewicht. 122 Übungen, eigene Vorlagen, Pausentimer, Rekorde.
- Ernährung
- Barcode-Scan, Mahlzeiten, Tagesziele. Produktdaten aus Open Food Facts.
- Körper
- Gewicht, Umfänge, Ruhepuls, Schlaf. Fortschrittsfotos privat, Metadaten fliegen beim Hochladen raus.
- Präparate
- Substanzneutrales Log: Bezeichnung, Menge und Rhythmus vergibst du selbst. Körperkarte für die Stelle, Vorrat rechnet mit.
- Ziele
- Ein Ziel, ein Zeitraum, Fortschritt automatisch aus dem, was du ohnehin einträgst.
- Squads
- Fünf bis zehn Leute, Wochen-Check-in, gegenseitige Streaks, eigener Feed.
- Forum
- Kategorien, Antworten, Reaktionen und eine Suche, die deutschen Volltext versteht.
- Nachrichten
- Ein Gespräch zu zweit. Live, löschbar, blockierbar — und von uns ungelesen.
- Offline
- Installierbar wie eine App. Das Trainings-Log läuft ohne Netz weiter.